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Grace:为什么学英语是一场禅修?

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     现在的很多人头脑里有太多的信息了。我们想要去和宇宙链接,想要去静心,很多时候自己待着的时候不能提升能量,一会就被头脑带走了。

  

   在日本和中国都有一种文化就是禅。禅是什么呢?很多禅师会通过做事情来进入禅。


   中国的和尚会念经,日本有茶道,剑道,甚至插花都有道。进入这个禅和道就是做一件事进入一个极致---空的状态。


   这也是为什么在全神贯注的时候,人往往具有很强的聚焦力,这也是彼尚老师讲的“聚光灯”的感觉。


   所以当你的人生来到聚光灯的状态,人生就会产生巨大的创造力。那个时候,假我的思想停止,真我显现。




茶道


剑道


   《轻而易举的英语》绝对是未来的方式学习英语。传统的方式只停留在方法和表面---用头脑和记忆来强调,这种背诵很快就会遗忘。而我们是开启我们的各种感官,极致的进入一个练习的禅。在这种练习里,你会进入到极致的状态,能量就会自然而然的贯通。 


    这种极致的状态是一种热爱,当你爱上英语时,不管你的基础如何,不管你读的好、读的不好,你都会开心,你都会在读英语、念英语、听英语的时候,找到这种快乐。这种热爱,不仅仅是让你学好英语,而是学到一个精益求精。

   

     你会不断的愿意钻研,学习和精进,而这些不是外界的要求,是你自己内在的驱动。所以我们教的不是英语,而是一种禅。我们所有的老师都生活在这种禅里面,我们要做的就是分享这种禅的感觉给大家。






      你去观察所有伟大的艺术家,你会发现艺术没有标准的原因,是因为艺术家都在一种做一件事的极致的禅的状态。而这种状态传递到了艺术品上面,产生的作品有一种魂。


   电影,画,钢琴曲···很多人花很多钱去看一个钢琴大师现场弹钢琴,比如马克西姆的钢琴演奏,就是因为想要链接现场的那种陶醉,全神贯注放空的状态和感觉。





     现代人修行,很多人想要通过冥想来链接。冥想有多种多样的形式。其实人们生活当中很多时候都在冥想,但是我们不知道而已。而当我们想要冥想的时候,正襟危坐的坐在那里,这时却控制不住脑子里的思想。


   有的人跑步在冥想,有的人做饭在冥想,有的人养鱼看着鱼缸里的鱼在冥想,有的人瑜伽在冥想,有的人和孩子一起玩在冥想。总之可能一千个人有一千零一种冥想方式。剩下那零一是因为可能一个人也有多种冥想方式。

          

    在我学英语的过程中,我发现我的思想很少,全神贯注在自己的嘴巴上,整个过程都很开心。后来一段时间才发现自己在冥想的一种状态。


    有时我也通过跑步来冥想。跑的时候突然注意力放在自己的呼吸上,头脑一片空白,不知不觉自己跑了很久。跑完之后思想都停止了,在树林里很快能感到和树木的链接。后来才发现,这些都是冥想的方式。


    有一部日本电影,叫《入殓师》。入殓师是一个帮助去世的人化妆的一个职业,在头脑中被社会上的各种人嫌弃。但是最后主人公能够将这件事情变成一种禅,把整个过程做出了美的感觉,享受的感觉。


     后来挣脱了头脑对于这个职业的评判,热爱了这份职业。也就是说,他通过做入殓师的事情,进入了禅。



      而现在社会经常能看到很多年轻人找到自己热爱的事情,前两天看到一个介绍,一个美女,长得非常美,喜欢画画,后来央视采访了她。结果在微博上被网友捧上了热榜。但是这个女孩在接受了采访之后,又回去静静的画画了。


     因为她真正喜欢画画。这种热爱能让人拨开名利的云雾真正看到做事情的享受。这种享受就是做自己的快乐和幸福,不被外界打乱的根。





 Grace 2016.8.23 16:46

链接于上海《轻而易举的富足现场



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